Generale

Iscrizioni ASD bee.r

E' iniziata la campagna iscrizioni 2020/2021. Cosa vuol dire iscriversi alla ASD bee.r? Vuol dire entrare a far parte di un gruppo ed esserne subito elemento fondamentale. POTRAI iniziare ad allenarti per raggiungere un tuo obiettivo, noi ti aiuteremo;prendere parte ad un percorso di allenamento verso una delle gare cui abbiamo deciso di partecipare insieme;partecipare… Continue reading Iscrizioni ASD bee.r

Allenamento

la corsa che non ti aspetti

E' giovedì e la mia tabella di preparazione prevede un 7km a 5'40" e 7km a 5'10". Ma all'ottava settimana di preparazione per la supermaratona dell'etna 2021 sono poche le sedute programmate che sono riuscito a portare a termine correttamente. Complice il fatto che è una maratona atipica e quindi una preparazione per la maratona… Continue reading la corsa che non ti aspetti

Lavori officina

Visualizzare i lavori prima di eseguirli.

Nelle foto viene rappresentato un lavoro della DAFRA. Si può notare come, per poter realizzare un prodotto, si parte dal disegno di uno schizzo in cui si rappresenta quello che si vuole poi creare. Lo schizzo serve a definire una serie di punti: Trasmettere ad altri quello che si ha in testa.Identificare le criticità Indicare… Continue reading Visualizzare i lavori prima di eseguirli.